#减脂餐# 鸡胸肉韩式拌饭
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人做过这道菜
gailrainbow
减脂餐也可以做的很好吃！
快手菜，准备到完成20分钟。
快手菜，准备到完成20分钟。
用料
#减脂餐# 鸡胸肉韩式拌饭的做法
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圆葱切碎，鸡胸肉切小块，泡菜如果快过大可以切碎或丝，生菜切丝，豆芽可过水也可炒熟备用。
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热锅热油，下圆葱炒软，下泡菜翻炒，尽量多翻炒，让泡菜炒软。
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下鸡胸肉炒至发白，和圆葱泡菜混合。
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加盐，少许生抽，味精。
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韩国辣酱如果特别粘稠可提前加水和稀，也可以直接加入锅中，再加少许水搅稀。
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辣酱和菜肉充分融合以后，加少许糖。
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煎一个鸡蛋，生熟随自己喜好。
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先放米饭，摆上生菜，炒好的鸡肉和泡菜，豆芽，鸡蛋，以及其他配菜。拌匀就可以啦～
小贴士
可以用瘦牛肉代替鸡胸肉。
炒菜的时候可以直接把饭放进去，就变成泡菜炒饭啦～只是炒饭就不需要加豆芽生菜等配菜了。
配菜自己随意添加，胡萝卜丝，海带丝等。
炒菜的时候可以直接把饭放进去，就变成泡菜炒饭啦～只是炒饭就不需要加豆芽生菜等配菜了。
配菜自己随意添加，胡萝卜丝，海带丝等。
