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南瓜杂粮饭早餐色拉
南瓜杂粮饭早餐色拉
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AmandaWang-1
用料
南瓜
一个
莲子
6个
腰豆
一小把
米仁
一小把
白米
2大把
三色藜麦
一小把
西葫芦
小半个
甜杏仁
一把
干红辣椒
几片
芝麻油
少许
喜马拉雅粉红盐
少许
南瓜杂粮饭早餐色拉的做法
杂粮饭和南瓜蒸好，把杂粮饭拌好加盐芝麻油调味后装进南瓜，压紧，小心切开装盘。
杂粮饭压紧。
小贴士
南瓜不要蒸过头，要选老一点的
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该菜谱发布于 2017-07-01 18:06:27
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