干香菇泡发(温水三小时)太厚的切薄一点(考验刀功!)等会要直接煎
煎鸡蛋🍳 剩下的油煎火腿肠 香菇(香菇要把水压出来 撒上盐和孜然)减脂期少放油 香菇没问题的
我习惯把吐司直接bia在锅底烤一下,面包更松软而且面上脆脆的,类似烤面包机(不放油 直接烤就行!)
放酱夹起来
上传你做的宿舍食谱~香菇火腿三明治