宿舍食谱~香菇火腿三明治

0 人做过这道菜
以后还是更新食谱吧 让大家能看到步骤
最近买了些干货 对没冰箱的宿舍党来说太方便
腐竹啊 木耳啊 香菇啊 想吃的时候提前泡上
hin方便!

用料  

干香菇 五朵
鸡蛋 一个
吐司 三片
火腿肠 一根
色拉调味酱 酸乳酪味
生菜 随便

宿舍食谱~香菇火腿三明治的做法  

  1. 干香菇泡发(温水三小时)
    太厚的切薄一点(考验刀功!)等会要直接煎

  2. 煎鸡蛋🍳
    剩下的油煎火腿肠 香菇(香菇要把水压出来 撒上盐和孜然)
    减脂期少放油 香菇没问题的

  3. 我习惯把吐司直接bia在锅底烤一下,面包更松软而且面上脆脆的,类似烤面包机
    (不放油 直接烤就行!)

  4. 放酱夹起来

    宿舍食谱~香菇火腿三明治的做法 步骤4

小贴士

煎香菇和火腿都可以用煎鸡蛋剩下的油
还是要少吃油 减脂期尤其是
 

宿舍食谱~香菇火腿三明治相关分类

该菜谱发布于 2017-06-17 13:09:45
2 收藏


宿舍食谱~香菇火腿三明治的答疑

关于宿舍食谱~香菇火腿三明治的做法还有疑问? 提一个问题