扁豆焖面

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夏至,这一天日影最短,北方有吃面和鸡蛋的习俗,吃过夏至面,一天短一线。

说起吃面,以前北京人夏天有一道不可或缺的家常面食,扁豆焖面,虽然远没有炸酱面,打卤面有名,但却是平民百姓最爱,省时省料,有肉,有菜,一家子吃的心满意足,其乐融融。老北京有一个专门的词描述这类吃食叫“穷人乐”。
 

虽然早过了缺衣少食的时代,但扁豆焖面,还是永远也吃不够的主食。

用料  

扁豆 适量
五花肉 适量
面条 适量
适量
适量
老抽 适量
适量

扁豆焖面的做法  

  1. 扁豆去丝掰成段、五花肉切肉片,锅烧热煸炒肉片待肉变白后倒入扁豆葱末八角姜片干辣椒一起煸炒,煸炒时间越长扁豆越好吃,放入适当的盐和老抽,盐可以多一些,将面平铺在扁豆上(注意尽量不要让面碰到锅壁),倒入凉水,水位淹没过扁豆为宜,盖上盖子中火焖5分钟

    扁豆焖面的做法 步骤1
  2. 5分钟后用筷子将面拌开将蒜末倒在面上,注意水量,水少了的话及时加水,然后盖上盖子继续焖5分钟

    扁豆焖面的做法 步骤2
  3. 扁豆焖面的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2017-06-15 16:14:19
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