丝瓜削皮洗净切成厚片 蛏子吐沙清洗干净(我用了有点烫的温水洗) 蒜头剥皮切碎
热锅加少许油,放入蒜末爆香,待出香味放入丝瓜翻炒 加适量水盖上锅盖焖一会,等丝瓜快熟时加入蛏子翻炒 最后加入适量盐和少许糖提鲜(也可以是味精,鸡精之类的)
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