韩式铁板鸡+韩式炒饭

2 人做过这道菜
翻译的,用时共计20分钟   作者:Seonkyoung Longest!

用料  

酱汁
韩国红辣椒酱 1½汤匙
芝麻油 1汤匙
蜂蜜 1汤匙
韩国辣椒粉 2汤匙
米酒或干白葡萄酒 2汤匙
酱油 1汤匙
生姜 ½茶匙,切碎
大蒜 7至9瓣,磨碎
无骨无皮鸡大腿 1磅,切成一口大小
无骨无皮鸡胸肉 1磅,切成一口大小
绿色白菜 6至8盎司,切成一块(约1½杯)
洋葱 1个,切成块
红薯一个中等大小 切成2英寸长的1 / 2英寸厚的条
胡萝卜 一个切片
青葱 3个切片
韩国米糕(可选) 适量
野芝麻叶 1束,切成长薄条(可以用罗勒代替)
烹调油 2汤匙
额外芝麻油 适量
额外熟芝麻 适量
炒饭材料
冷饭 2杯
青葱 ¼杯切碎(大约2到4个青葱)
泡菜 ½杯切碎的
飞鱼籽,飞鱼排(可选) 2磅
韩国烤海苔碎或香松 ¼杯
芝麻油 1汤匙
鸡蛋 3个打散

韩式铁板鸡+韩式炒饭的做法  

  1. 将调酱汁所需要的酱料成分加入到一个小碗中并充分混合拌匀。 这款酱汁可以在冰箱里保存10到15天,味道会越来越好!

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  2. 拌匀

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  3. 将1/3的酱汁倒入鸡肉中拌匀。 盖上保鲜膜,让它腌制至少1小时至过夜。

    韩式铁板鸡+韩式炒饭的做法 步骤3
  4. 腌制的样子

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  5. 将处理好的蔬菜首先放在大盘子上

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  6. 然后加入腌制好的鸡肉

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  7. 倒入剩余的酱汁中, 再根据个人的喜好撒上足够多的芝麻在炒之前

    韩式铁板鸡+韩式炒饭的做法 步骤7
  8. 开大火加热一个大煎锅(我推荐14英寸) 加食用油。

    韩式铁板鸡+韩式炒饭的做法 步骤8
  9. 加入蔬菜,鸡肉和酱汁(一切!)放入热煎锅中。 烹制15至20分钟,直到鸡肉煮熟,蔬菜变软。 偶尔搅拌几下

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  10. 做好配上生菜、韩国烤肉酱、以及任何你喜欢的青菜来吃!

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  11. 当菜基本吃光,但有一点点遗留在煎锅上,不要洗锅!

    韩式铁板鸡+韩式炒饭的做法 步骤11
  12. 炒饭的所有成分放入碗中,开中火加热煎锅。

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  13. 将炒饭配料倒入煎锅中,并与锅中所有剩余的酱料混合拌匀!

    韩式铁板鸡+韩式炒饭的做法 步骤13
  14. 翻炒拌匀

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  15. 炒匀

    韩式铁板鸡+韩式炒饭的做法 步骤15
  16. 把炒饭放在煎锅的中间,像一座小的形状,倒打撒的蛋液环顾米饭的四周。 用筷子轻轻搅拌蛋液,让蛋液受热尽量均匀。 当鸡蛋煮熟时,就可以吃了

    韩式铁板鸡+韩式炒饭的做法 步骤16
  17. 倒蛋液

    韩式铁板鸡+韩式炒饭的做法 步骤17
  18. 轻轻搅拌蛋液

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该菜谱发布于 2017-04-24 12:39:16
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