蔬菜千层饼@麦片粥

Name: 蔬菜千层饼@麦片粥
Ingredients: 蔬菜馅少油少盐; 飞饼; 麦片

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Ms--Wang

茶热不热，嘴知道，
鞋好不好，脚清楚，
我是幸福还是辛苦，
而你，根本不会懂

用料

蔬菜馅少油少盐
飞饼
麦片

蔬菜千层饼@麦片粥的做法

飞饼放室温，切四刀，放蔬菜馅叠起，这里的馅少油少盐，
隔着油纸按扁，按薄薄的
电饼铛预热不用刷油，把饼放进去煎，勤翻面，两面金黄就可以了
好多层噢！酥脆
蔬菜麦片粥，水烧开，先放麦片，再放蔬菜碎，煮开闷一会就好
一个系列的😂😂😂😂😂

小贴士

这里用的是番茄跟黄瓜，红绿相间，甚是好看，只要跟番茄黄瓜搭边热量就不高，吃到撑也没多少热量，不能真的吃到撑噢！吃饭八分吧，你好。胃也好。周末愉快！

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蔬菜千层饼@麦片粥相关分类

饼粥电饼铛

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该菜谱发布于 2017-04-21 12:35:29

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