杂蔬鸡肉螺旋粉

煮水，等水开了，加一小勺盐，再加意面，10-12分钟吧，可以夹一根上来掐开看看，中间还有一点白，没全熟，就关火，沥干水，滴一点点香油或者芝麻油搅拌，避免粘连，放边上待用

调碗酱汁，酱油+盐+鸡精+一点点糖+黑胡椒粉+芝麻油

在煮水的时候，可以先洗净蔬菜，
彩椒、洋葱，切圈或者切丝
鸡胸肉最好先抹上淀粉或盐，用你的纤纤玉手给🐔兄做个马杀鸡，然后，按照纹路切成丝

热锅倒油，洋葱爆香

10几秒钟，再倒入彩椒

差不多要熟了，倒入鸡胸肉

鸡胸肉炒白了，熟透了，就倒入意面，酱汁，炒均匀，收汁入味，好啦！