西红柿牛肉杂蔬小米疙瘩汤

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给宝宝吃的营养辅食 适合8M+以上宝宝

用料  

番茄 半个
面粉 适量
木耳 2只
胡萝卜 3片
核桃油 3-5滴
葱花 适量

西红柿牛肉杂蔬小米疙瘩汤的做法  

  1. 西红柿牛肉杂蔬小米疙瘩汤

    材料:西红柿 木耳 胡萝卜 葱花 煮好的小米 面粉 核桃油 牛肉松/牛肉泥(提前煮熟
    1⃣️:煮一锅小米稀饭 米熟就行 不需要太烂 从煮好的小米稀饭里沥出小米  放面粉有筷子搅拌 就能成小珍珠状
    2⃣️:西红柿削皮切丁 木耳泡发切丁(越小越好) 葱花少许胡萝卜切丁
    3⃣️:油热锅放葱花胡萝卜(因为胡萝卜不容易熟先炒一下)然后放西红柿炒成粘稠状 木耳放入 加热水或煮好的小米汤 放小米疙瘩 牛肉松/肉泥 煮5分钟就好  
    ps:多做的话 大人也能吃 放盐和几滴味达美就好

    西红柿牛肉杂蔬小米疙瘩汤的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2017-03-30 15:38:27
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