快手花甲海鲜各种粉

1 人做过这道菜
带小宝中
有时候没时间就是一锅炖
最近减脂期
这粉油少味鲜
是个不错的选择

用料  

两三滴
花甲 十个
红萝卜 几片
娃娃菜叶 少许
红薯粉 自己一餐的量
少许
3片

快手花甲海鲜各种粉的做法  

  1. 几滴橄榄油爆香姜片

    快手花甲海鲜各种粉的做法 步骤1
  2. 下红萝卜,花甲

    快手花甲海鲜各种粉的做法 步骤2
  3. 花甲出氺时加入娃娃花

    快手花甲海鲜各种粉的做法 步骤3
  4. 翻炒几下加入开水或高汤

    快手花甲海鲜各种粉的做法 步骤4
  5. 盖盖堆3分钟

    快手花甲海鲜各种粉的做法 步骤5
  6. 加入薯粉煮1分钟

    快手花甲海鲜各种粉的做法 步骤6
  7. 准备出锅,加少许盐提味

    快手花甲海鲜各种粉的做法 步骤7
  8. 美美的汤粉就煮好啦,超快手

    快手花甲海鲜各种粉的做法 步骤8

小贴士

各种粉可换
花甲也可随意换成别的海鲜

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该菜谱发布于 2017-03-28 14:49:00
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