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我的减肥食谱之蒸山药玉米
我的减肥食谱之蒸山药玉米
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喵酱和大黄
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用料
玉米
适量
山药
适量
我的减肥食谱之蒸山药玉米的做法
山药洗净，和玉米一起蒸锅蒸30分钟
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2017-03-14 18:40:54
84 收藏
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我的减肥食谱之蒸山药玉米的答疑
小咖啡的姐夫
2017-05-05
3
赞
亲，大量的淀粉并不适合减肥，晚上要吃高纤维蔬菜，尽量不吃主食 注意不要加糖
作者回复
2017-05-05
嗯，之前健身时候确实是对于食物有着偏离轨道的想法
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