燕麦棒

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今年过年去了新西兰旅游,回来的时候在当地超市买了许多燕麦和燕麦棒,虽然重,可是很值得买,非常美味!吃完后很怀念那种美味,更是想念在新西兰的生活,所以动手做起了燕麦bar,虽然不好看,可是味道居然那么相似∽非常好吃

用料  

燕麦 适量
鸡蛋一只
果干 少量
红糖 三勺子
蜂蜜(浓稠型的) 两大勺子

燕麦棒的做法  

  1. 把红糖,蜂蜜和鸡蛋混在一起,搅拌一会

  2. 把燕麦放进去一起搅拌,燕麦的量大概是普通吃饭碗两大碗,根据实际情况适量增减

  3. 把燕麦放进微波炉烤四分钟

  4. 晾晾一会,等燕麦稍微不会太烫,整型,用保鲜膜单独包装,方便平时取来吃。

    燕麦棒的做法 步骤4

小贴士

蜂蜜我用的是新西兰的蜂蜜,是白色稠状那种。燕麦适量增减,如果能整形就可以了。
 

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该菜谱发布于 2017-02-23 15:13:59
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燕麦棒的答疑

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