健身必备-鸡胸饼
健身餐-鸡胸饼。过节做了几天面包，也吃了许多好吃的面包，该回归瘦身、健身、养身、什么的餐了。运动完来补一补蛋白质，为夏天做准备啦！#烤箱烤箱##健身餐#
2019-04-23
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2019-03-21
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昨天微博上看的罗勒鸡胸豆腐饼，做完偷吃了一个，很好吃😛😛😛😛😛 #午餐•2018年4月28日#
2018-04-28
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今日份午餐🍱 推荐这款鸡胸肉饼，低卡低油口感很嫩。200g鸡胸肉，半根胡萝卜，两颗新鲜香菇去蒂，几片圆白菜，全部切碎了加一点生粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、海盐、料酒、生抽、橄榄油调味就行。200度两面各烤15min。我蘸着泰式甜辣酱吃的～ 秋葵...
2018-10-02
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卖相一般#午餐•2019年3月5日#
2019-03-05
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真的很好吃，加了胡萝卜、木耳、香菇、青椒、西兰花烤半小时.减肥期间的美食～ #晚餐•2017年10月30日#
2017-10-30
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鸡胸、芹菜、胡萝卜、葱姜……喜欢的随意加咯，一点点橄榄油就好
2019-02-28
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#晚餐•2018年6月11日##蓝色蝴蝶结##JULY BABY#
2018-06-11
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#午餐•2018年7月13日##低脂#用烤的鸡胸肉饼还是偏干了，下次试试煎的
2018-07-13
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#晚餐•2018年2月10日##小奇的烘焙实验室#我吃了一块，我哥吃了一块，我还给咖啡吃了一块，幸好咖啡这个小婊砸喜欢吃😃虽然，吃起来没有闻起来ennnnn…那么好😂 营养还是可以的，凑合吃一下🌚下次加马蹄或者玉米试一下，第二次翻面烤十分钟...
2018-02-10
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博世 | 清凉一夏 放肆“露”
#午餐•2018年6月13日##蓝色蝴蝶结##JULY BABY#
2018-06-13
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#午餐•2018年6月14日##蓝色蝴蝶结##JULY BABY#
2018-06-14
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#晚餐•2018年7月9日##健身餐#今晚健身餐——鸡胸肉土豆红椒饼，白灼西蓝花芦笋番茄，饭后果🍊
2018-07-09
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#午餐•2018年6月13日#发现只要去gym就不会爆卡，因为真的吃多了做啥都好累。反而周末在家静止身体并不会舒服呢。鸡胸肉饼+椰子油煎蘑菇+西兰花+鸡蛋+藜麦饭。
放了香菇菠菜和洋葱，这样吃鸡胸口感不柴不塞牙了😎#午餐•2019年6月14日#
2019-06-14
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#午餐•2018年8月3日#又烤了第二回，这回第二次翻面的时候设定的时间为10分钟，第一张图片是第一回做的(严格按照上面时间各15分钟，可以看到表皮呈金黄色但是边缘有些糊)后几张是第二回图片，相比于第一次烘烤，表皮较白，没糊。
2018-08-03
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#晚餐•2018年3月30日#忘记买胡萝卜😕用的玉米粒，嫩豆腐和鸡胸肉😁 还是一如既往的好吃👍
2018-03-30
#晚餐•2019年2月20日# 烤鸡肉饼，鸡胸肉剁碎里边加了胡萝卜，卷心菜，芹菜，木耳，洋葱。
2019-02-20
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常运动才能爱美食
Siennadoes
Aries橙
曼小曼__
调不出的颜色
悠悠小雪73
块头有点大
小呀么小包子
YUU17
-小奇
Yeody
dandan-43
阿里里豆豆
KiraGilbert
Jene_Sais_Quoi
麦子_0d6k
