健身必备-鸡胸饼

健身必备-鸡胸饼的答疑

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  张大雯子  2017-09-09  

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  可以用橄榄油煎吗？热量高不高？
  作者回复 2017-09-18  

  当然可以啦，肯定比直接烤要热量高一点，橄榄油的话会好很多
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  肖大爷的糖果乐园  2017-08-11  

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  没有淀粉不会散吗
  作者回复 2017-08-16  

  不会散的！剁成泥后鸡胸本身就很粘啦
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  想做一个吃不胖的瘦子  2017-10-11  

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  会有腥味吗？老是觉得鸡胸肉吃着比较腥😳
  作者回复 2017-10-18  

  整块鸡肉是会腥的呢，鸡胸病都是碎的馅儿和菜混在一起完全吃不出腥味哦，适量加点料酒也有去腥的作用！
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  0053  2018-01-24  

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  因为懒发明了一个快速做饼的办法，用大电饭锅(我只有一个电饭锅很大）把所有材料混合以后直接在锅底压平成一个大圆饼，之后用切蛋糕的方法把圆饼平均分成几等分，去一大张保鲜膜，用盛饭的饭勺挖出分好的一块放到保鲜膜上，用手团子团成一个球，桌子上正面摔一下反面摔一下，就成了一个饼，又圆又实，打开保鲜膜放到托盘锡纸上就好了，每次一斤肉馅加切菜做成饼只要十几分钟
  作者回复 2018-01-27  

  懒人拯救世界！厉害厉害
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  willow wind  2018-06-01  

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  可以用微波炉吗
  作者回复 2018-06-11  

  应该可以哦，火候时间要自己试验一下随时观察
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  机器猫的梦想  2018-05-27  

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  我想问一下你，烤熟后，夏天可以放冷藏里面保存吗？再次食用的时候需要用微波炉加热一下吗？还是直接可以吃冷的？求解
  作者回复 2018-05-28  

  可以保存呀，不过口感肯定没有现烤的香，建议吃不了可以把肉馅儿冷藏，下次吃再烤，这样又入味儿口感又好。/冰箱里也不能放太久哦
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  主持人伟峻_s09b  2018-04-21  

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  上下层都可以加热的烤箱可以直接放进去温度设置200℃  烤15分钟吗？
  作者回复 2018-04-22  

  我喜欢熟一点，最好预热完放进去10_15分钟后取出来翻一面再烤10_15分钟，另外烤箱不一样时间也会稍有区别，注意随时看下颜色哦
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  萝莉白90  2018-03-27  

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  鸡胸肉可以换成牛肉吗？
  作者回复 2018-04-08  

  可以哦！但牛肉没鸡肉好熟，时间上得调整一下
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  飞翔的曹宝宝  2018-04-01  

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  按照菜谱 不过自己加了青豆洋葱 胡萝卜 烤了15+15分钟 特别干柴 是不是应该加点菜什么的 加菜 菜要除水么？
  作者回复 2018-04-08  

  嗯，多加一些会出水的菜，比如芹菜，最好不要加水，时间上可以根据不同的烤箱再调整
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  我冒的名字_y3tg  2019-02-28  

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  可以加鸡蛋清吗？