锅中烧开水,焯菜花,时间不需过长,捞出沥干备用!
起锅热油,放一勺郫县豆瓣酱炒出红油,然后放姜、蒜、干辣椒、花椒爆出香味,把切好的胡萝卜下锅大火翻炒,片刻后把菜花下锅继续翻炒。
待菜花略软时根据个人的口味适量放糖、生抽、盐适量,炒匀。
最后放香菜段,翻炒均匀关火出锅!
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