葱蒜切好备用
热锅放入适量食用油下葱蒜
炒出香味加入胡萝卜和香菇，炒至断生
然后依次加入莲藕，土豆，西兰花，青椒
略炒后加入味达美或者味极鲜
炒一分钟左右加入芹菜叶（我这是上次择菜留下的，不喜欢芹菜可不加）加入芹菜叶后，味道立马被提了出来，总之很香😊
炒匀后加入水或者高汤，喜欢喝汤的多加不喜欢喝汤的如图刚刚没过蔬菜就可以
加锅盖中火至汤汁收差不多
放入适量食盐炒匀出锅！
装盘开吃！给孩子拌上米饭🍚，营养又健康✌️😊
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伶博然
