将切碎的香菇丁,胡萝卜丁,姜末用油煸炒一下
豆腐捣碎,加入煸炒好的配料,加入鸡肉沫,加入咸盐等调味料(为了省事我加的拌饭料)打一个鸡蛋顺时针搅拌。
网上有很多日式拌饭料,我大概加了50g左右的拌饭料。这个最好还是自己尝一下馅料,根据自己口味来哦
使劲把馅料塞进油豆皮里吧~~~
最后将装好馅料的豆皮上蒸锅或者烤箱加热。(蒸锅大概二十分钟,烤箱大概三五分钟)都是容易熟的东西,不必加热太久
还可以加上一片芝士~
上传你做的【减肥餐】豆腐寿司
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