苦苣胡萝卜香煎饼

Name: 苦苣胡萝卜香煎饼
Ingredients: 1/3棵苦苣; 1/3根胡萝卜; 适量面粉; 一个鸡蛋; 少许盐; 小半勺香油; 小半勺生抽; 适量水

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苦苣中的铁元素含量高，可预防贫血和促进儿童生长发育。食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力长期食用能提高人体免疫力，预防疾病，促进大脑机能。
但因其略带苦味，孩子大都不太能接受，于是想了这个办法煎饼来吃，口感很好，很受欢迎哦！喜欢的话不妨试试看

用料

早餐饼煎

随便看看

该菜谱发布于 2016-12-12 16:27:38

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