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鸡胸肉丸子
鸡胸肉丸子
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゛阳光下、为谁回眸_v4up
肉丸子不一定油炸，清汤煮出来，配上时鲜蔬菜，营养美味，软嫩可口，非常适合给家里的老人，小孩和健身的人吃。
用料
鸡胸肉
250g
西兰花
60g
胡萝卜
50g
蛋清
1个
黑胡椒粉
适量
酱油
适量
盐
适量
鸡胸肉丸子的做法
鸡胸肉，用料理机搅碎,加入酱油，黑胡椒，盐腌制
在1的步骤中加入蛋清,西兰花，胡萝卜丁,搅拌均匀，搓成丸子
取一锅水煮沸，放入搓好的丸子,煮4min,捞出摆盘，开吃
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该菜谱发布于 2016-12-04 00:02:13
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