原味无渣豆浆--营养一整天

3 人做过这道菜
今天和大家分享一下我做的美食——无渣豆浆
我做豆浆的做法是提前把黄豆煮好,然后再用破壁机进行破壁搅拌,全营养无渣豆浆就是这么简单,下面分享我做豆浆的步骤。
来,大家快和我一起上车!
汉美驰高速破壁料理机链接:
https://www.xiachufang.com/goods/53010/

用料  

黄豆 50g
冷开水 800毫升
冰糖粉 根据个人口味自定义
汉美驰破壁料理机 1台

原味无渣豆浆--营养一整天的做法  

  1. 将备好的50g黄豆在水里面泡上一晚。(我这里是前一天晚上睡觉前将黄豆泡在水里的,一直泡到第二天早晨。水用一般的自来水即可)

    原味无渣豆浆--营养一整天的做法 步骤1
  2. 将泡好的黄豆,放进锅内进行烹煮,煮的时长大为15分钟。

    原味无渣豆浆--营养一整天的做法 步骤2
  3. 黄豆煮好后就可以倒进破壁机的搅拌杯中了(煮黄豆的水不要倒掉,跟随黄豆一起倒进了破壁机杯桶里了。)

    原味无渣豆浆--营养一整天的做法 步骤3
  4. 打开破壁机电源,选择【果蔬键 】55秒即可完成,破壁无渣豆浆。(图为:工作中的汉美驰破壁料理机)

    原味无渣豆浆--营养一整天的做法 步骤4
  5. 55秒后,破壁机会自动停止工作,无渣豆浆大功告成!

    原味无渣豆浆--营养一整天的做法 步骤5
  6. 无渣豆浆近照,喝着很醇厚,无渣口感,最重要的是破壁豆浆,营养被吸收的更多!!

    原味无渣豆浆--营养一整天的做法 步骤6
  7. 这是打完豆浆之后,放置了7个小时后的情况,豆浆没有出现分层状况,破壁的很细,很好喝!!

    原味无渣豆浆--营养一整天的做法 步骤7

小贴士

豆子一定要提前煮熟,不煮熟的豆子会有一种有害物质。
可以一次性多煮一些黄豆放置冰箱保存,这样每天早晨都可以快速制作无渣破壁豆浆!
汉美驰高速破壁料理机链接:https://www.xiachufang.com/goods/53010/

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 

原味无渣豆浆--营养一整天相关分类

该菜谱发布于 2016-12-01 17:30:48
159 收藏


原味无渣豆浆--营养一整天的答疑

  • chennan-  2020-02-24  
    0
    这个方子做出来大概是几碗豆浆
    作者回复 2020-03-08  
    3~4

以上留言由作者回复后显示