红枣雪梨银耳羹

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孕晚期碰上秋冬交替,来碗红枣银耳雪梨糖水,润肺去躁暖心~

用料  

银耳 3-5克
雪梨 1只,约500克
红枣 3颗

红枣雪梨银耳羹的做法  

  1. 银耳洗净泡发,尽量撕成小块,以方便出胶质

  2. 红枣洗净,加入500毫升沸水,与泡发好的银耳入炖锅,煮1小时

  3. 雪梨洗净去皮,切成小块,待炖锅炖煮1小时后,银耳出胶后;加入切好的雪梨块。继续炖煮30-40分钟。

  4. 愉快的享受吧~

    红枣雪梨银耳羹的做法 步骤4

小贴士

银耳量不要太多,成品尽量还是有汁水感,会比较好喝。这个份量是2碗。
 

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该菜谱发布于 2016-11-13 18:31:31
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