MEYER唤醒美味 私房无油蒜豉鸡翅

8.5 综合评分
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在我还是个厨房小白的时候,在鸡翅身上找到了极大的成就感。从一瓶可乐就能搞定的可乐鸡翅,到进阶版的红烧鸡翅,真想说自己是个踩着鸡翅膀成功的女银哈哈哈哈。
很幸运,收到了MEYER不粘锅的试用,所以我要给家人做一道不需要一滴油的私房鸡翅。

用料  

鸡翅中 12个
料酒 2大勺
1小勺
适量
生姜 适量
大蒜 1头
豆豉 适量
老抽 适量
香葱 适量

MEYER唤醒美味 私房无油蒜豉鸡翅的做法  

  1. 将鸡翅浸泡,洗净血水,用斩骨刀剁成两段。

    MEYER唤醒美味  私房无油蒜豉鸡翅的做法 步骤1
  2. 将剁好的鸡翅放入碗中,倒入料酒、适量的盐,和切好片的生姜片,抓匀,腌制20分钟。

    MEYER唤醒美味  私房无油蒜豉鸡翅的做法 步骤2
  3. 不放油,中小火加热,锅热后倒入鸡翅,煎出鸡肉内的油脂。
    MEYER不粘锅的导热性能很好,底部特殊的聚能环设计能够快速且均匀的传导热量,所以整个煎肉的过程中,并没有产生太多的油烟。

    MEYER唤醒美味  私房无油蒜豉鸡翅的做法 步骤3
  4. 鸡翅煎到两面成金黄色,油脂基本出来之后,就可以盛出来了。煎出的鸡油不要倒掉,一会我们还要用。
    煎鸡翅的过程中,MEYER锅表现出了很好的不粘性,鸡翅在锅内可以轻松滑动,所以我很帅气的颠了几次大勺儿(然而并没有人给我拍照,哼!)这个锅的内壁是有一个弧度的,食物会自动向内抛,让颠锅变得非常轻松,瞬间觉得自己好拉风啊~

    MEYER唤醒美味  私房无油蒜豉鸡翅的做法 步骤4
  5. 大蒜剥皮,整颗使用,利用锅里的鸡油煎到金黄色,加入豆豉炒香后,倒入煎好的鸡翅。

    MEYER唤醒美味  私房无油蒜豉鸡翅的做法 步骤5
  6. 倒入料酒烹锅,进一步祛除鸡肉的腥味,加入差不多没过鸡翅3/4的水,加入适量的老抽上色,根据自己的口味加入盐和糖调味,煮到汤汁浓稠,出锅前撒一把葱花,关火焖30秒。
    完成!

    MEYER唤醒美味  私房无油蒜豉鸡翅的做法 步骤6

小贴士

因为豆豉本身就是咸的,所以加盐一定要适量。
喜欢香油的,也可以在出锅前点几滴香油增香。

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2016-11-06 20:22:47
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