健身党的口袋墨西哥饼

绿色蔬菜撕小块，放保鲜袋加橄榄油、盐、胡椒、红辣椒摇匀。（调料随意，挑自己喜欢的放就行）牛肉加盐煎熟，一般做饼我比较喜欢7成熟。

奶酪、羽衣甘蓝、牛肉居中放在饼上（因为之后需要折起来，蔬菜生的蓬松不好放多，可以先放烤箱/微波炉加热，体积变小后再放在饼里）

折成涂图上这样，用牙签固定

平底锅加热至两面变色就好                  & 以下是给非健身党的建议。

ps：不是健身党的就多放点奶酪吧！！mozarrela 多放些～

就会有拉丝的效果！而且一定超有满足感！