火龙果炒肉(万紫千红)

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一点点酸中带着一点甜,清爽又不腻,色彩斑斓,让人胃口大开,很适合孩子吃。

用料  

火龙果 半个
瘦肉 100g
紫甘蓝 1片
圆椒 1个
胡萝卜片 6片
生抽 少许
少许

火龙果炒肉(万紫千红)的做法  

  1. 将所有食材洗净备用。
    猪肉切丁,加入少许生抽和生粉腌制。

  2. 完整的火龙果对半切开后小心取出果肉,切成与瘦肉差不多大小的丁,果皮留下最后装盘

  3. 胡萝卜切成薄片后用饼干模具压出形状备用,同时切好圆椒和紫甘蓝(紫甘蓝建议手撕,这样不容易变色)备用。

  4. 锅底放油,大火烧热,先放肉丁炒至表面变白时加入胡萝卜翻炒几下,接着放入圆椒继续翻炒1分钟,加入紫甘蓝再翻炒2分钟,放入火龙果轻轻翻炒均匀,最后加入少许盐调味即可出锅。

    火龙果炒肉(万紫千红)的做法 步骤4
  5. 装盘~

    火龙果炒肉(万紫千红)的做法 步骤5

小贴士

手撕紫甘蓝可以减少紫色染了其它食材,还有不要炒太久,炒太久了紫甘蓝出水也会混色的。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

火龙果炒肉(万紫千红)相关分类

该菜谱发布于 2016-10-30 21:47:27
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