扇骨、麦冬清洗干净,雪梨清洗干净切块去梨心。
锅中煮适量水,加入一汤匙料酒、三四片薄姜片,扇骨加入汆烫一下,捞出用水冲洗干净表面泡沫。
将处理好的扇骨、梨、麦冬放入炖盅,加入适量的水(700-800毫升)。
炖锅低档炖两个小时左右!加入适量的盐,一盅清肺热,润肺燥缓解咳嗽的靓汤就完成了!
上传你做的雪梨麦冬扇骨汤-肺热肺燥养生汤
以上留言由作者回复后显示