番茄菌菇龙利鱼

Name: 番茄菌菇龙利鱼
Ingredients: 龙利鱼; 西红柿; 菌菇; 黑木耳; 紫洋葱; 青菜; 盐; 白胡椒粉; 黑胡椒粉; 姜丝; 料酒; 糖; 番茄酱

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这款超适合减肥期的宝宝哦
没有用到一滴油
调味主要靠番茄和菌菇的鲜酸来提味呢

用料

💋时间允许的话，西红柿菌菇汤可以再熬浓一点哦
💋喜欢蔬菜的同学，最后入鱼丁的时候可以再加点小青菜
💋个人喜欢吃点辣辣滴，出锅前放入了一丢丢辣椒油

随便看看

该菜谱发布于 2016-10-19 15:57:26

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