煮熟鸡蛋，用叉子碾碎后，拌自己喜欢的沙拉酱（我拌的是洋葱芥末蜂蜜沙拉酱）然后放冰箱备用，一个小时或者放一晚也行
将面包放锅里烤一烤，不用放油，小火烤到两面脆就可以，有烤箱或者面包机更方便
在桌面上铺一张保鲜膜或者油纸，将两片面包片放在上面，并涂上番茄酱或者沙拉酱，增加三明治黏度
然后开始夹东西，在最后放上一勺鸡蛋沙拉，撒上胡椒粉，中间高两边低，越厚越好，用保鲜膜或油纸包紧，然后中间切一刀，搞定啦
上传你做的厚三明治
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