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低脂甜品-桂花红枣蒸山药

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元妈爱生活的厨房  元妈爱生活
因为快要糖筛了，怕大肚子血糖太高，嗜糖的我只能变着法子找甜品吃。世界上总有一款甜品能解救减重的我

用料  

山药 半根
红枣 两颗
干桂花或糖桂花 少许
冰糖 少许

低脂甜品-桂花红枣蒸山药的做法  

  1. 食材君们列队

    低脂甜品-桂花红枣蒸山药的做法 步骤1

  2. 红枣去核切片，山药去皮切滚刀泡盐水防氧化

    低脂甜品-桂花红枣蒸山药的做法 步骤2

  3. 山药块装盘撒白糖或冰糖，摆上红枣上过蒸制软烂

    低脂甜品-桂花红枣蒸山药的做法 步骤3

  4. 出锅前撒上干桂花即可食用

    低脂甜品-桂花红枣蒸山药的做法 步骤4

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    低脂甜品-桂花红枣蒸山药的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2016-10-07 15:56:13
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