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健身餐-三文鱼拼盘

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Jiaxi阿灵的厨房  Jiaxi阿灵

用料  

三文鱼 一块
橄榄油 少许
盐 少许
黑胡椒 少许
蜂蜜 少许
（姜汁）红糖 姜汁可提味
牛油果 一个
西红柿 一个
水煮蛋 一个

健身餐-三文鱼拼盘的做法  

  1. 将适量橄榄油，盐，黑胡椒，蜂蜜，红糖 均匀涂抹在三文鱼两面，开烤箱至350华氏度 预热的时间正好让调料浸入三文鱼

    健身餐-三文鱼拼盘的做法 步骤1

  2. 放进烤箱烤15-20分钟

    健身餐-三文鱼拼盘的做法 步骤2

  3. 将切好的西红柿 牛油果 水煮蛋 和 三文鱼一起 摆盘，这道菜就完成啦！富含维生素和蛋白质：）

    健身餐-三文鱼拼盘的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2016-09-26 04:04:53
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