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油泼秋葵

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蓝祺儿cq的厨房  蓝祺儿cq

用料  

秋葵 300g
蒜头 20g
花生油 适量

油泼秋葵的做法  

  1. 清洗干净秋葵,除去蒂,用针在秋葵上扎几个小洞(易入味)

  2. 蒜头切碎

  3. 锅内放水和少许盐,烧开放入秋葵烫3分钟

  4. 秋葵排盘,将蒜平铺秋葵上,淋上生抽.

  5. 烧热花生油,淋入秋葵.就可上菜

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该菜谱发布于 2016-09-20 09:50:33
26 收藏
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油泼秋葵的答疑

  • 蓝色星空小洲(下厨房)
    蓝色星空小洲  2018-09-22  
    0 赞
    太诱人了。非常漂亮了
    作者回复 2018-09-22  
    谢谢

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