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午餐盒饭
午餐盒饭
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LULAHAIR
每天认真吃午餐
借此让自己每天坚持打卡
用料
蛋白质
鸡胸肉、牛肉、虾仁、三文鱼等各种鱼🐠
蔬菜
芦笋、西兰花、西葫芦、西红柿、丝瓜、各类青菜
碳水化合物
糙米饭、玉米、红薯、土豆、山药、芋头等粗粮
午餐盒饭的做法
准备一份主食
再准备一份菜品
装盒 外带
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被大家加入到以下菜单
瘦身减脂套餐
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菠菜吐司
广式皮蛋酥
芝士布朗尼
山药兔肉汤
醋花生米
爆炒花蚬
菠萝油条虾
小笼包子
巧克力夹心饼干
该菜谱发布于 2016-08-29 17:46:37
94 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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午餐盒饭的答疑
RONGRONGSS
2018-09-12
0
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求餐盒链接
作者回复
2018-09-13
这个就是淘宝买的。但是我觉得很小不大好用哎。不怎么推荐。
小金金呀kim
2016-09-10
0
赞
餐盒喜欢
作者回复
2016-09-10
淘宝买的 一整套还有个汤的罐子 78大洋
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