秋葵洗净去蒂，泰椒切段，也可切成细圈
热锅冷油，大火，油温升至6成热时下秋葵，翻炒半分钟
下泰椒，翻炒，炒至入味（嫩秋葵约需3分钟），不加盖。若秋葵量大，可加一盏水翻炒（不可多，水多了易溶出黏液拉丝，影响口感）
加盐少许，翻炒装盘。
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万能的大熊粒粒
