去火苦瓜羹

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苦瓜清凉去火,夏季很适合食用。但炒苦瓜有苦味,很多人特别是孩子不喜欢,把苦瓜做成苦瓜羹,既清凉去火又不失食物之美味,很受大家的喜欢。

用料  

鸡蛋 1个
苦瓜 半根
火腿肠 2根
生粉 适量
适量
白胡椒粉 适量
虾皮 适量

去火苦瓜羹的做法  

  1. 准备食材。

    去火苦瓜羹的做法 步骤1
  2. 苦瓜切成丁。

    去火苦瓜羹的做法 步骤2
  3. 火腿肠切成丁。

    去火苦瓜羹的做法 步骤3
  4. 锅里倒入少许油。

    去火苦瓜羹的做法 步骤4
  5. 油稍热后加入苦瓜丁翻炒。

    去火苦瓜羹的做法 步骤5
  6. 加入火腿肠丁翻炒。

    去火苦瓜羹的做法 步骤6
  7. 苦瓜颜色没有变黄前倒入水。

    去火苦瓜羹的做法 步骤7
  8. 趁汤在煮的时间,将鸡蛋打入碗里,加入一些水一起打匀。

    去火苦瓜羹的做法 步骤8
  9. 在汤快煮开时加入虾皮。

    去火苦瓜羹的做法 步骤9
  10. 根据自己的口味加入盐等调味料。

    去火苦瓜羹的做法 步骤10
  11. 往汤里慢慢倒入蛋液,用锅铲轻轻搅匀。

    去火苦瓜羹的做法 步骤11
  12. 取适量生粉,加入水溶解成液体状。

    去火苦瓜羹的做法 步骤12
  13. 将生粉液体倒入汤中,用锅铲轻轻搅匀,汤明显变稠成羹状。

    去火苦瓜羹的做法 步骤13
  14. 出锅前加入适量白胡椒粉提味。

    去火苦瓜羹的做法 步骤14
  15. 出锅,一碗香浓可口的苦瓜羹做好啦。

    去火苦瓜羹的做法 步骤15
 
该菜谱发布于 2016-08-07 12:32:10
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去火苦瓜羹的答疑

  • wz_wz  2016-09-30  
    0
    你好,为什么我做汤里面的苦瓜很苦呢?颜色也偏黄。
    作者回复 2016-09-30  
    不要炒太久,过油一下就可以加水,这样苦瓜不会黄的。苦瓜就是很苦的啊!

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