祛湿养生汤-薏米赤小豆汤

Name: 祛湿养生汤-薏米赤小豆汤
Ingredients: 一把赤小豆; 一把薏米仁

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赤小豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以怎么煮汤都是清的不会稠。中医正是利用这种清的性质，来把人体内的湿气给排掉。千万不要加大米，大米长在水里，含有湿气，所以大米一煮就稠了。水可以多放一些，煮出来的汤正好可以当茶喝。

用料

赤小豆	一把
薏米仁	一把

电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2016-08-06 14:40:03

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