蜜汁叉烧

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用料  

猪颈肉、梅花肉 两块
叉烧酱 三大勺
蜂蜜 两勺
酱豆腐汁或南乳汁 一勺

蜜汁叉烧的做法  

  1. 将猪颈肉切成长条,放入容器中,倒入叉烧酱、蜂蜜、酱豆腐汁(若无可不放),用手拌匀、按摩,然后给容器加盖放入冰箱冷藏12-18个小时。

    蜜汁叉烧的做法 步骤1
  2. 将腌好的肉取出,烤盘铺好锡纸,将肉放到锡纸上,把容器中剩下的汤汁均匀的刷在肉上。同时预热烤箱200-220度左右,我家是西门子调到了210度。

    蜜汁叉烧的做法 步骤2
  3. 把肉送进预热好的烤箱,上下火烤22分钟,最后几分钟不要离开,视情况调整时间。

    蜜汁叉烧的做法 步骤3
  4. 将肉从烤箱中取出,刷点蜂蜜,再次放入烤箱,开上火,2分钟。

    蜜汁叉烧的做法 步骤4
  5. 放凉。

    蜜汁叉烧的做法 步骤5
  6. 切片,配米饭吃最好啦!

    蜜汁叉烧的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2016-07-31 09:42:21
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