素什锦千层饼

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本想减肥少吃一顿的夜晚,却越来越饿,坚持到八点,放弃。打开冰箱发现连肉都没有,搜罗到仅有的食材做了这个素什锦千层饼,连炒菜都省了,味道却出乎意料的不错。

用料  

柴鸡蛋 5只
胡萝卜 一根
菠菜 5棵
干香菇 1把
粉丝 一块
洋葱 半个
面粉 四杯
适量
虾皮 1小把

素什锦千层饼的做法  

  1. 面粉加水和成比饺子面略软一点的面团,静置备用。

    素什锦千层饼的做法 步骤1
  2. 胡萝卜擦丝,菠菜整棵过水淖一下,开锅即可。干香菇,粉丝开水泡发,等其它材料备齐也发的差不多了。

  3. 油锅烧热,爆香洋葱丁,下鸡蛋搅散,越小块越好。

  4. 我用的是手动搅菜器,用刀切也可就是容易溅的到处都是。把淖过水的胡萝卜丝菠菜切成丁。发好的香菇和粉丝切成丁和大约一厘米的小段。

  5. 再次烧油锅放比炒菜略多一点的油,加花椒粒制成花椒油,这时把虾皮放进去略微翻炒下,比直接放馅里好吃。

  6. 所有备好的材料放一起,加制好的花椒油和虾皮,加一汤匙甜面酱(海天豆瓣酱也可)为了使馅有粘度,另外加盐,鸡精调味,最后放一些香油吊出香味,可以少加点姜末,我忘记放了。

  7. 把和好的面揪成份量均匀的剂子,擀成大大的椭圆形面皮。从较短的两侧切两道切口,均匀的抹上馅开始叠包袱(具体可搜千层饼叠折方法,我忘记拍照了:(      

  8. 平底锅放少量油放入折叠好的面饼盖上锅盖小火烙2分钟,加入少半碗水,盖盖继续两面烙熟即可。

小贴士

1.调馅的一勺酱很关键可以让菜馅有粘度包在饼里不易散。
2.水煎的方法可以减少油的用量,喜欢香脆口感的可以不放水直接烙熟。
3.手动搅馅器很方便,家里人少的爱吃馅的可以备一个,不会剁菜溅的到处飞,容易清洁。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

素什锦千层饼相关分类

该菜谱发布于 2016-07-11 16:36:21
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