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菜谱
牛蒡茶
牛蒡茶
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Lilygai
牛蒡茶在日本和台湾都是很流行的健康饮品。
牛蒡茶有排毒健胃润肠的功效,对便秘者和
减肥
者来说是一大福音。
牛蒡茶还有通经络活血化瘀的功效,对于久坐办公室的上班族有很好的作用。
#今天就喝它#
用料
牛蒡根
5-6个
牛蒡茶的做法
准备好食材:牛蒡根:5-6个
用开水冲泡2-3分钟即可。
实拍图1
实拍图2
小贴士
1-可反复冲泡多次
2-可加入冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。
3-建议在饮用时不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。
4-牛蒡茶不宜过浓,过浓容易引起上火,在泡制的时候可以加入适量的蜂蜜就不会上火了。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的牛蒡茶
被大家加入到以下菜单
茶 花茶 药茶
随便看看
泡椒芹菜
甜馒头
火烧
蛋黄派
包馄饨
蔓越莓
酸奶紫薯
牛肉韭菜馅饺子
烤鱿鱼 烤箱
爆炒香辣蟹
该菜谱发布于 2016-07-11 10:51:38
42 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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牛蒡茶的答疑
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