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红枣枸杞茶
红枣枸杞茶
8.2
综合评分
10
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Lilygai
公式:红枣+枸杞=
美容
润肤+益气
补血
现在好多女性朋友都会出现手脚冰冷,脸色苍白的状况,当然要是在冬天就更为明显了。
那是因为血气不足,体虚。
红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神。
枸杞子有补肾益精、补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳的功能。
常喝红枣枸杞茶,可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益效果。
再好的化妆品,不如气色由内而外的白里透红好吧!
#今天就喝它!#
用料
红枣
3颗
枸杞子
5-8颗
红糖
适量
红枣枸杞茶的做法
备好食材,将红枣切开。
(当然现在还有方便的红枣片,无需动手直接冲泡。)
将红枣+枸杞子滤水去尘,直接加入热水冲泡即可。可适量加入红糖调味。
小贴士
1-红枣一般大颗的话一日食用3颗就够了,小颗的话,一般5-7颗就够了。
2-如用红枣片代替的话,红枣片一般6-8颗即可。
3-喝完水之后还可将枸杞+红枣直接吃掉哦!
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该菜谱发布于 2016-07-08 11:26:34
455 收藏
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