玉米牛奶饮🌽🐂

0 人做过这道菜
夏天,玉米正当季,新鲜得不要不要的,配上牛奶,反正就是很!好!喝!

用料  

甜玉米 1根
鲜牛奶 500ml

玉米牛奶饮🌽🐂的做法  

  1. 甜玉米🌽 鲜牛奶🐂

    玉米牛奶饮🌽🐂的做法 步骤1
  2. 玉米清洗干净,用刀把玉米粒整齐地切下来,玉米棒上的残留碎依然用勺子刮下来,别扔

    玉米牛奶饮🌽🐂的做法 步骤2
  3. 玉米放入奶锅中

    玉米牛奶饮🌽🐂的做法 步骤3
  4. 再倒入牛奶,大火煮沸,转小火煮10分钟

    玉米牛奶饮🌽🐂的做法 步骤4
  5. 将煮沸的玉米粒和牛奶放入搅拌杯

    玉米牛奶饮🌽🐂的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀即可

    玉米牛奶饮🌽🐂的做法 步骤6

小贴士

1、最好用甜玉米,黏玉米不适合打汁
2、玉米渣可以不过滤,一起喝下去增加纤维素的摄入
3、切玉米粒时棒子上残留的玉米碎用勺子刮下来 营养最丰富的一部分
 
该菜谱发布于 2016-06-04 12:54:16
10 收藏


玉米牛奶饮🌽🐂的答疑

关于玉米牛奶饮🌽🐂的做法还有疑问? 提一个问题