蒜香汁煎鳕鱼

2 人做过这道菜
超级美味而又简单的做法~做了绝不后悔

用料  

一整颗蒜
鳕鱼 400g
料酒或花椒
蒜香汁: 糖,酱油,蒜泥

蒜香汁煎鳕鱼的做法  

  1. 鱼解冻!➕盐  料酒或花椒少许 腌半小时以上

    蒜香汁煎鳕鱼的做法 步骤1
  2. 一定要擦干! 放少许油 煎~油要少 鳕鱼会出很多油! 一面只煎一次,要多煎会儿再翻面!

    蒜香汁煎鳕鱼的做法 步骤2
  3. 鱼厚的话 煎侧面 熟透后盛出 放在用烤箱热过的盘子上休息
    做蒜香汁! 整个菜的灵魂!
    锅里剩下的油再加点油 煸炒蒜粒!

    蒜香汁煎鳕鱼的做法 步骤3
  4. 蒜至金黄 加酱油 我用的六月鲜生抽 ➕糖 很多糖
    尝尝味道 哪儿不够再加!

    蒜香汁煎鳕鱼的做法 步骤4
  5. 最后浇在鱼上!
    美味至极!可以➕几片柠檬去油腻!

    蒜香汁煎鳕鱼的做法 步骤5

小贴士

煎鱼一定要擦干水! 锅内油少放点!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-05-21 09:51:10
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蒜香汁煎鳕鱼的答疑

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