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西瓜皮绿豆粥(夏季)
西瓜皮绿豆粥(夏季)
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夢潴潴
西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。
用料
大米
绿豆
西瓜皮
白糖
陈皮
西瓜皮绿豆粥(夏季)的做法
先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。
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该菜谱发布于 2016-05-16 23:57:27
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