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凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝

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开始减肥了 又不能油 又不能咸 还想吃肉 亏了本人不爱吃猪肉

用料  

西葫芦 半个
小杏鲍菇 3个
小鸡胸 2块
蒜 3瓣

凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝的做法  

  1. 西葫芦擦丝

  2. 小杏鲍菇切丝绰水 多绰一会

  3. 鸡丝加料酒煮熟 拿筷子戳开看一下熟了捞出 晾凉后撕成丝

  4. 做调味汁 醋 一点糖 一点生抽 一点盐 再来一点花椒油把蒜放进去嚯开就可以了

  5. 把配料和调味汁搅拌就可以了 这个料汁也可以直接凉拌西葫芦 也特别好吃

上传你做的凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝

 
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该菜谱发布于 2016-05-15 19:01:45
20 收藏
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胖妞养成记      0 做过

凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝的答疑

  • shiny_ss_(下厨房)
    shiny_ss_  2021-12-15  
    0 赞
    你好西葫芦可以生吃的吗
    作者回复 2022-09-08  
    可以生吃 巨好吃

以上留言由作者回复后显示

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