首先要将意大利面煮熟 煮面的步骤看面的说明就好 西兰花焯水冲凉
番茄切成小块 油烧开 小火放入番茄 蒜末
小火煸出番茄汤汁放入盐 这样番茄会变得酸一点很好吃 如果怕酸就放一点糖 放洋葱 炒至半透明
放入番茄酱 小火炒一下然后放入煮好的意大利面 搅拌均匀
西兰花可以放在面里搅拌均匀 也可以用来摆盘 我比较懒所以一般都搅拌在面里 也比较入味 摆盘的话就很好看啦
吃就好了
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