东北地三鲜

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用料  

圆茄子 一个
土豆 一个
青椒 一个
一头
几片
一根
生抽 20ml
老抽 15ml
老醋 10-15ml
蚝油 (没有也可以不放) 10ml
20g约一勺

东北地三鲜的做法  

  1. 茄子 土豆洗净切块。茄子不放水 加淀粉抓均匀

    东北地三鲜的做法 步骤1
  2. 油不用太多 没到茄子的一半就可以  
    热油至7成热 分别炸茄子块和土豆块

    东北地三鲜的做法 步骤2
  3. 换干净锅 放一小勺油 用蒜片和姜片爆锅 然后下青椒 青椒7成熟后 把炸好的茄子土豆加进去

    东北地三鲜的做法 步骤3
  4. 调汁:把所有调料调成一碗 淋进去 大火爆炒翻几下 出锅

    东北地三鲜的做法 步骤4

小贴士

1.用淀粉裹匀后的茄子不吸油
2.炸土豆前 水分一定要擦干 炸的时候就不用嘣油
3.多一些蒜 爆锅后特别香
 
该菜谱发布于 2016-04-10 17:28:05
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