减脂减肥记录

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减肥记录低脂低卡

用料  

燕麦 鸡蛋 脱脂奶粉 香蕉 一个
20g

减脂减肥记录的做法  

  1. 热水冲奶粉打入鸡蛋

  2. 香蕉压成泥与燕麦一起放入

  3. 剩下的香蕉切片放到上面放入烤箱烤20分钟上火170度

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2016-03-30 10:17:24
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