健康水炒青菜

Name: 健康水炒青菜
Ingredients: 青菜; 橄榄油; 蒜米; 清水; 盐

1 人做过这道菜

白羊MQ

据说很健康!健康节目中学的，希望大家都身体棒棒的😉

用料

青菜
橄榄油
蒜米
清水
盐

健康水炒青菜的做法

锅中少量水煮开，放橄榄油，蒜米，闻到蒜香味下青菜，盐调味，迅速拌匀，全部变色即可(青菜不易长时间烹煮，营养会流失)

小贴士

觉得没味道的可以加一点生抽调味

参照这个菜谱，大家做出 7 作品
全部7个作品

上传你做的健康水炒青菜

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该菜谱发布于 2016-03-28 12:28:51

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