宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹

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用料  

鸡蛋 一只
蔬菜丁 一碗(250g)
少许
鲜酱油,香油 少许
小熊牌蒸蛋器 强烈推荐

宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法  

  1. 一个🐔鸡蛋打散

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 加水,不要太多,蔬菜会自己出水。加少许盐

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 上神器,小熊牌蒸蛋器,墙裂推荐!

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法 步骤3
  4. 把蛋液略盖过蔬菜,蒸20min。我这里选的是剪碎的蘑菇和菠菜

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 倒上鲜酱油和香油。好吃上天~。
    有鸡胸肉切成丝也一起放进去蒸,会熟。
    晚饭搞定,吃完刷脂。

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 还做过蘑菇西兰花版

    宿舍减脂餐--蔬菜鸡蛋羹的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2016-03-25 18:52:44
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