最简单的凉拌紫甘蓝(油泼版本)

7.9 综合评分
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今年在西北过年,在老公家这道菜是常吃的,第一次吃到,就颠覆了我对紫甘蓝的印象。紫甘蓝在凉拌的时候,那种生的口感不喜欢吃,没有生菜的那种口感好;直接炒吧,紫甘蓝会出水而且软绵绵的,觉得很难吃。这个方法做的紫甘蓝,是我觉得最好吃的,没有生的口感又在熟了的同时保持爽口的脆感,重点还简单,调料用得也少,做起来很容易。

用料  

紫甘蓝 一个
适量
蚝油 适量
陈醋 适量
适量
食用油 比一般炒菜多一些

最简单的凉拌紫甘蓝(油泼版本)的做法  

  1. 紫甘蓝洗干净,沥干水,切成细丝,装入容器中。切适量葱放在紫甘蓝丝上面,加入适量的盐。

    最简单的凉拌紫甘蓝(油泼版本)的做法 步骤1
  2. 锅里倒入花生油或者其他食用油,烧热到有些冒烟的状态关火。趁着油温热,均匀地浇到紫甘蓝丝上,葱和紫甘蓝丝都会滋滋响。

  3. 用筷子把紫甘蓝丝和油、盐搅拌均匀,稍微凉一点就倒入适量蚝油和陈醋,根据自己喜欢的口味来加,搅拌均匀就可以吃了。如果放一晚第二天在吃,入味了会更加好吃。

    最简单的凉拌紫甘蓝(油泼版本)的做法 步骤3

小贴士

油温要够热才能把紫甘蓝烫熟。这样做出来的紫甘蓝熟了却不失爽口的脆感,是一道很容易的小菜。

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该菜谱发布于 2016-03-16 20:03:18
15764 收藏


最简单的凉拌紫甘蓝(油泼版本)的答疑

  • 雪阳啊啊啊  2019-03-21  
    4
    紫甘蓝要剥成一片片的洗吗?还是只洗外层就可以了?
    作者回复 2019-04-07  
    我一片片洗,然后沥干水
  • 伤花怒放-4  2019-06-12  
    2
    凉拌菜可以放蚝油吗
  • 假面舞会9  2017-07-31  
    2
    放第二天吃,要放冰箱吗?没冰箱的表示疑问
    作者回复 2019-04-07  
    天气太热估计不行
  • 米莎子  2023-02-23  
    0
    靠油泼熟,这得用多少油啊?
    作者回复 2023-03-09  
    其实是属于半生熟的口感,一次量不要太多,切细一些,不用那么多油的

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