榨汁机食谱记录

榨汁机食谱记录的答疑

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  塞巴斯蒂An丶_iuf6  2018-12-12  

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  可以当晚餐吗，是否有减肥的作用。或者大大有没有榨汁机减肥的菜谱
  作者回复 2018-12-12  

  减脂的话个人不建议喝果蔬汁，因为果蔬里的粗纤维都被打碎了，起不到提高果腹感、加快肠胃蠕动的作用。不如直接吃掉黄瓜，苹果什么的呢。而且，减脂尽量要保证营养均衡哦，可以多吃绿叶蔬菜，吃100g左右（生重）的清蒸或煎鸡胸肉，配50g的红薯等粗粮。营养跟不上的话，对身体有损伤的
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  曾小屁_30jg  2018-12-02  

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  难喝死了
  作者回复 2018-12-12  

  如果喜欢甜的话，可以不要加黄瓜哦，口味会更偏甜一些
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  下厨房用户_4eulf  2018-07-23  

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  什么牌子榨汁机，好用吗？？
  作者回复 2018-07-23  

  我买的菲利普的，还不错
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  芯狠  2018-09-23  

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  用加糖？
  作者回复 2018-09-23  

  不需要加糖，水果里的糖分足够了，喝的不就是原汁原味么
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  睿宝宝晶宝宝  2018-05-25  

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  需要加水吗？
  作者回复 2018-06-03  

  不用加水哦
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  snoopy-top  2017-05-29  

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  请问榨多久呢
  作者回复 2017-05-31  

  没有具体时间，就是把材料放进去，然后一边出渣，一边出汁。