独家炖鱼# 懒人版

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简单制作,味道绝美

用料  

鱼# 三道麟 或鲤鱼 一只,切段
白菜叶 几叶,片片儿
酱油 米醋 白酒
葱花 姜片 花椒大料 盐

独家炖鱼# 懒人版的做法  

  1. 鱼清洗干净。一般我会让卖鱼的帮忙处理好,回来自己用清水再次冲洗干净。

    独家炖鱼# 懒人版的做法 步骤1
  2. 鱼切成三段儿,锅里放油,可多放一些,油开之后,先放入一块鱼,上下前后煎均匀,捞出,再依次将第二三块煎好,捞出,关火。 ps: 煎鱼时油会溅出几滴,自己当心。

    独家炖鱼# 懒人版的做法 步骤2
  3. 关火后,放入切好的葱姜,花椒大料,再锅底扑上一层白菜片儿,再将鱼摆入锅内。

    独家炖鱼# 懒人版的做法 步骤3
  4. 开火,锅热后,听到劈劈啪啪的声音,沿锅边一圈淋入适量酱油,米醋,白酒。再加入凉水适量,大火开锅,小火炖一下,约10分钟。将鱼翻另一面,加盐,再小火炖约15分钟,即可出锅。

    独家炖鱼# 懒人版的做法 步骤4
  5. 摆盘。汤的量自己根据放水量和炖的时间调节 ^_^

    独家炖鱼# 懒人版的做法 步骤5

小贴士

提前过油煎一下和放入白酒步骤,都是为了更好的去腥。
 
该菜谱发布于 2016-02-22 15:03:39
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